Met slechts 6 trainingen per maand haal je 30% meer resultaat dan met traditionele fitness. Een training duurt slechts 35 minuten en je verbrandt tot 15% meer vet! 

XCORE is de ultieme core training. Samen met de XCO®-trainer geef je jouw spieren een extra boost en train je ook nog eens je cardio. XCORE® heeft het totaalpakket van alles wat je nodig hebt.

Train alle spieren in slechts 45 minuten. bij deze les train je je hele lichaam, zonder dat je er als een bodybuilder uit gaan zien

Fit&Shape (vroeger BBB) is dé next level total body workout! Je traint je hele lichaam en werkt onder andere aan uithoudingsvermogen, kracht en coördinatie. Deze les zorgt voor een positieve mindset en geeft een ongelooflijke mentale boost.

Breng je lichaam in een correcte balans door eenvoudige spierversterkende oefeningen. Deze les focust vooral op buik-en rugspieren om de wervelkolom sterker te maken

Verbeter je uithouding en kracht door intense groepstrainingen in openlucht. Deze workout duurt 45 minuten en gaat bijna altijd buiten door